Límites en navidad

Description

A la mayoría de nosotros no nos enseñaron cómo establecer y/o respetar los límites desde pequeños. Saber decir NO asertivamente y aceptar un NO de forma respetuosa, es clave para tener una vida con paz interior y bienestar emocional.

Nos cuesta priorizamos porque aprendemos que eso es ser egoísta, y como consecuencia vivimos complaciendo y cediendo, ignorando nuestras necesidades emocionales y físicas. Cada vez que un límite es violado, nos detonamos.

Este curso es para ti si:

• Te cuesta priorizarte sin culpa.
• Eres muy complaciente y cedes.
• Sueles decir “si” cuando quieres decir “no”.
• Quieres ser asertivo al momento de decir no.
• Estableces un límite y pareciera que a esa persona no le importara.
• No sabes qué hacer cuando transgreden tus límites.
• Te sientes incomodo, ansioso o enojado contigo cuando ignoras tu intuición y cedes.
• Te detonas y discutes cuando se irrespetan tus límites.
• Deseas establecer límites en tu vida pero no sabes cómo, no cuentas con las herramientas.
• Quieres dejar de auto traicionarte cada vez que usas máscaras y haces cosas con las que no te sientas cómodo.

¿Qué incluye?

• 29 temas divididos en 6 módulos para que lo disfrutes mejor.
• Bonos sorpresa.

En este curso aprenderás: 

• El mundo de los límites.
• Los diferentes tipos de límites y ejemplos.
• A evitar que el ego se apodere de tí para soltar el control.
• La diferencia entre los límites y el control o manipulación.
• La clave para acceder a tus límites y a los límites de otros.
• Formas de establecer los límites asertivamente.
• A darte a respetar y priorizar tus necesidades físicas y emocionales.
• Identificar qué límites necesites poner en tu vida y con quienes.
• A dejar de ser complaciente y ceder todo el tiempo por miedo o inseguridad.

¿Estás listo para dar este paso de valentía? 

Te sorprenderás de cómo puede cambiar y mejorar tu vida cuando empiezas a decir NO desde el amor en lugar de SI desde el miedo.

Mira más detalles del curso aquí.